Potencialize sua Performance
O desenvolvimento de habilidades comportamentais (power skills) para prosperar em meio a esse cenário caótico não é mais uma opção, é mandatório para qualquer pessoa neste ambiente global, incerto e complexo.
Então, como manter a coesão, produtividade, engajamento, desenvolver adaptabilidade, foco e bem-estar tudo ao mesmo tempo?
Administração do stress
Inteligência emocional
Relacionamentos positivos
SUA JORNADA DE APRIMORAMENTO PESSOAL
Mindfulness Design
Se você tem um desejo real de mudança, está aberto para à mudança e pretende investir seu tempo e paciência para fazer o necessário para se tornar a melhor versão de você mesmo, este programa será melhor opção para esta jornada. Entenda como isto se dá:
Inscreva-se no programa
Defina seus objetivos no programa Mindfulness Design.
Mecanismos de mudança
Participe de aulas técnicas e workshops do programa de power skills, mantendo a a mente aberta para aprender.
Resultados intermediários
Aumento do autoconhecimento
Maior resiliência e estabilidade emocional
Melhor capacidade de foco
Autocontrole aprimorado
Mudanças físicas positivas
Resultados finais esperados
Melhora do bem-estar físico e mental
Autoconfiança
Melhorias de relacionamentos sociais
Aprimoramento da produtividade
Mindfulness Design
Programa completo de desenvolvimento de habilidades socioemocionais (power skills) e mindfulness de forma simples, acessível e com atenção personalizada
12 meses em encontros em grupo - R$497,50/mês
Aulas para treinar e descobrir o passo a passo para desenvolvimento de soft skills, com professores especialistas no assunto.
Este plano inclui:
Workshop Mindfulness Design: 1x por semana
Aulas 100% on-line e interativas
BÔNUS
Aulas de 15min de Meditação e Respiração: ilimitadas
Cancele a qualquer momento.
Tolerância ao stress
Desenvolva estados mentais férteis para o bem-estar e uma performance elevada. Viva uma vida de maior presença, amplie a tolerância ao stress e desenvolva serenidade em meio ao caos.
(7 workshops)
Inteligência emocional
Desenvolva adaptabilidade e resiliência diante das incertezas. Aprimore suas habilidades de gestão de conflitos e reprogramação comportamental.
(7 workshops)
Foco e performance sustentável
Aumente sua capacidade de foco e clareza mental. Conquiste uma performance sustentável.
(12 workshops)
Mente intuitiva e criativa
Redefina os modelos mentais que atrasam seu progresso, amplie sua flexibilidade adaptativa e adote uma abordagem inovadora.
(6 workshops)
Mindfulness Design
4 módulos com workshops de 75 minutos