Vitalidade, Foco e Resultado

Você deve ter bons exemplos de pessoas que estão sempre dispostas, cheias de vitalidade e com resultados impressionantes em todas as áreas da vida. Como elas conseguem se destacar de outros indivíduos os quais, ainda que façam o mesmo, estão longe de conquistar a mesma qualidade de vida?

Um dos grandes segredos é conhecer suas próprias habilidades e limites. Com isto, você foca no que gosta e consegue ter excelência em tudo o que faz. Até aqui, parece que é chover no molhado, mas você já experimentou fazer isto de forma consistente?

Em todas as áreas de atuação, existem atividades que, quando executadas a contento, geram mais de 80% dos resultados, e é imperativo identificar essas atividades e focar-se nelas. Contudo, existem outras que não geram uma consequência expressiva diretamente, mas talvez sejam muito importantes para que o resultado final seja alcançado. E então, como se focar em uma determinada coisa, se o restante é imprescindível?

Anteriormente, citei que é importantíssimo conhecer suas próprias habilidades e limites. A partir daí, é preciso perceber que, talvez, as atividades responsáveis por menos de 20% dos seus resultados exijam habilidades que você não tem, e isto acaba gerando muito desgaste emocional e desperdício de tempo. As pessoas normalmente procrastinam ou demoram demais para fazer uma atividade nada atrativa, e com muito esforço; ao longo da vida, isso pode gerar falta de energia, queda de produtividade, alto nível de stress, burnout e diversas outros transtornos. Uma sugestão é delegar essas atividades para quem tem as habilidades necessárias e goste de desempenhá-las. Claro que existem aquelas que não podem ser repassadas a outras pessoas, mas isto tem de ser apenas esporádico.

O mundo corporativo está doente e muitas empresas já perceberam que investir na qualidade de vida de seus colaboradores é a única maneira de se manterem saudáveis, produtivas, lucrativas e trazendo ao mercado inovações que podem revolucionar o jeito com que a humanidade está acostumada a fazer as coisas.

O DeROSE Method® vem ao encontro deste cenário da sociedade, ensinando como gerir melhor o stress e administrar as emoções. A respiração, por exemplo, é uma excelente ferramenta para este fim, aumentando a vitalidade e o foco. Mas o nosso Método é um programa completo, que, além dos recursos técnicos, ensina conceitos (soft skills) para o desenvolvimento de liderança, melhores relações interpessoais e mindset.

Nossa Escola tem estrutura para aulas personalizadas, em grupo ou on-line (https://performanceschool.online/empresa ), além de mentorias e cursos de aprofundamento teórico, aprimoramento de técnicas e autoconhecimento. Nossa equipe também está qualificada a ministrar cursos e entregar técnicas para equipes específicas e por tempo determinado, tanto em nossas instalações quanto na própria empresa contratante.